飲むだけで長生きができる?コーヒーの効果とは

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コーヒーと健康の関係 カフェイン飲料として最も多くの人に親しまれているのがコーヒーです。 コーヒーについては「胃によくない」という健康によくない影響が大きいという話がある一方で、毎日飲み続けることで健康によい影響を与える…

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「エンジニア座り」は合理的?真っ腰に負担がかからない座り方

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寝るようにして座る「エンジニア座り」とは 「エンジニア座り」と聞いてすぐにどんな姿勢かを思い浮かべることができる人は、何らかの形で長時間のオフィス業務を経験してきた人ではないかと思います。 いわゆる「エンジニア座り」とは…

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